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-탄산음료가 치아와 뼈에 미치는 영향

치킨이나 피자 같은 기름진 음식을 먹을 때 함께 먹으면 상쾌한 느낌을 주는 음료수가 바로 콜라, 사이다 같은 탄산음료죠. 하지만 여러모로 건강에 안 좋다고 해서 전세계적으로 초중고등학교에서 퇴출되는 분위기라고 하네요. 탄산음료가 건강에 끼치는 부정적 영향은 천식, 신장결석, 당뇨병, 비만, 심장질환 등 여러가지가 있지만, 여기서는 치아와 뼈에 미치는 영향만 살펴볼게요. 탄산음료에는 보통 인산이 포함돼 있는데요. 이 인산은 칼슘이 뼈로 흡수되는 것을 방해함으로써 성장기 어린이나 청소년의 뼈 성장을 방해하고 중장년에게는 골다공증 위험을 높입니다. 물론 치아도 뼈 중에 하나이므로 치아와 함께 치조골도 약화시키죠. 그리고 탄산음료 속의 당분을 세균이 분해하면서 생성되는 산성 물질이 치아를 부식시키기도 합니다. ..

-현금인출기 천장에 CCTV가 왜 있을까?

얼마 전 농협 현금인출기 천장에 CCTV가 달려서 개인정보 유출 우려가 있다는 뉴스를 보았다. 정면에 달린 CCTV가 범죄방지용으로 이용자의 얼굴을 촬영한다는 것은 익히 알고있었고 또 필요하다고 생각하지만, '왜 천장에서 사용자가 누르는 키를 촬영할까?' 하는 의구심은 도저히 풀리지 않았다. 그러다가 내가 평소에 이용하는 주거래은행(우리은행) 현금인출기에서 돈을 찾을 일이 있어서 집에서 가장 가까운 우리은행 현금인출기에 갔는데, 뉴스에서만 보던 천장 CCTV가 떡 하니 달려있는 게 아닌가? 내가 누르는 비밀번호를 고스란히 촬영하고 있다고 생각하니 찝찝하기도 하고 화도 났다. 그렇다고 한 손가락으로 CCTV 렌즈 구멍을 가리고 쓸 수도 없고;;; 뉴스를 보니 농협의 경우 계좌번호와 비밀번호 버튼 부분을 프..

-아이 한 명 키우는 비용은?

예전에 어느 방송에서 아이 한 명을 낳아서 대학교 졸업시킬 때까지 드는 비용이 무려 3억 원 정도가 든다는 내용을 보았다. 영아기부터 대학교때까지 아이가 쓰는 모든 비용을 합산해서 산출한 것이다. 하지만 여기에는 중요한 비용이 하나 빠져있다. 바로 "기회비용" 아이를 키우기 위해서 부부 중 하나는 직장을 그만두거나 근무 시간을 줄여야 한다. 물론 요즘은 맞벌이가 많긴 하지만, 맞벌이를 하더라도 아이를 돌보는 데 들이는 시간이 역시 무시할 수 없다. 즉 아이를 위해서 쓰는 시간들을 돈으로 환산하면 모두 기회비용이 되는 셈이다. 이에 더해서 아이때문에 겪는 스트레스도 만만찮다. 물론 아이로 인해 행복을 느끼는 시간도 많지만, 어느 통계에 의하면 아이를 키우면서 느끼는 기쁨과 고통의 시간이 1:9 정도로 고통..

-레이 전기차 타보니

레이라는 경차를 한 번도 타본 적이 없는데, 지인이 전기차를 구입했다고 해서 어제 처음 타봤습니다. 앞모습이 주둥이가 눌린 불독 같이 생긴 게 좀 그렇긴 하지만, 그 걸 제외하고는 디자인도 크게 나쁘지 않네요. 이게 경차 규격을 꽉 채워서 만든 데다가 실내를 넓게 만들려고 하다보니 모양이 그렇게 나왔다는 말이 있더라구요. 실제로 타 보고 제일 놀란 것은 넓은 실내였어요. 천정도 어찌나 높은지 앉은 키 큰 사람이 타도 웬만해서는 머리가 안 닿을 정도로 높았어요. 근데 전기차라서 얼마나 정숙한지가 제일 큰 관심사였는데, 실제로 타보니 시동 걸 때 소리가 안 난다는 점만 제외하면 주행 중 소음은 기존 가솔린 승용차와 별 차이를 못 느끼겠더라구요.(내가 둔감해서 그런가???) 원래 가솔린 승용차도 주행 중에는 ..

-소득금액증명원 발급 상세방법 - 국세청 홈텍스

국세청 홈텍스 소득금액증명원 발급 방법(무료) 봄기운이 가득한 4월말이네요. 다가오는 5월은 이래저래 공휴일도 많고 날씨도 좋아서 가족들과 국내 여행이라도 다녀와야겠는데 제주도 말고는 마땅히 떠오르는 곳이 없네요. 여러분은 어디로 가고싶으신가요?^^ 오늘은 소득금액증명원 발급 방법에 대해서 써볼까 합니다. 이 증명서는 근로소득자, 사업소득자, 혹은 종합소득세를 신고한 개인 등이 본인의 소득을 대외적으로 증명할 때 사용하는 서류인데요. 주로 금융기관이나 관공서 제출용, 대출심사, 입찰·계약, 수금, 여권·비자신청, 신용카드발급 등 다양한 용도를 위해서 필요하죠. 직접 가까운 세무서에 가셔서 발급 받으셔도 되지만, 본인의 공인인증서와 프린터만 있다면 집이나 사무실 등 어디서나 열람 및 출력이 가능하므로 참 ..

-드디어 구글도 이동통신서비스 개시

구글이 이동통신서비스 사업을 개시했다고 한다. 일명 '프로젝트 Fi'라는 이름으로 미국 현지시간 22일에 서비스를 공개했다. 요금 구조는 무제한 음성 / 문자에 월 20달러이고 데이터는 1GB에 10달러가 부과된다고 한다. 스프린트와 T모바일의 무선통신망을 임대해서 사용하니 우리나라로 치자면 '알뜰폰'인 셈이다. 보통 미국이 우리나라보다 이동통신 요금이 비싼 편인데 구글이 내놓은 요금제를 우리나라보다 훨씬 저렴한 것 같다. 우리나라 알뜰폰업체 중 하나인 E사의 (자사끼리만 무제한 무료통화가 가능한) 망내 무제한 요금제는 기본료가 19000원인 데 반해 구글의 기본료는 자사/타사 무제한통화에 데이터 750MB 추가요금을 감안하면 27달러 정도로 우리나라보다 훨씬 저렴하다는 느낌이다. 그리고 데이터를 추가 ..

-'랜섬웨어'라는 악성코드로 난리구나

오늘 뉴스를 보는데, 네이버 실검에 "클리앙 랜섬웨어"가 보이는 게 아닌가? 클리앙이라면 (지금은 거의 안 가지만) 한 때 매일 방문하다시피 한 커뮤니티 사이트인데 무슨 일인가 싶어서 뉴스를 클릭해보았더니 정말 엄청난 악성코드가 국내 웹사이트를 통해 유포된 것 같아서 겁이 덜컥 났다. 이 크립토락커 라는 랜섬웨어(ransomeware)에 감염되면 접속한 컴퓨터에 저장된 사진, 동영상, 문서 등이 모두 암호화되고 이것을 풀려면 비크코인으로 결제하라는 메시지가 뜬다고 한다. 하지만 이렇게 결제를 해도 먹튀해버린다니... 의미가 없을 것 같다. 그나마 다행인 점은, Windows XP 사용자와 인터넷 익스플로러 8~11 버전 사용자 중에 보안패치를 하지 않은 사용자에게 감염이 됐다고 한다. 나는 여기에 해당하..

-신한 새희망적금 - 저소득층 고금리 적금 (6%)

저소득층을 위한 6% 고금리 적금 - 신한 새희망적금 오늘은 저소득 근로자와 사회소외계층을 위한 금융 상품 한 가지를 소개해드릴게요. 몇년 전부터 각 시중은행에서 사회 공헌 차원에서 내놓은 고금리적금 상품이 여러 종류 있었는데, 그 중에서 판매가 중지된 상품도 있고, 일부 대상이 축소된 상품도 있습니다. 그 중에 가장 큰 변화라고 한다면 아마도 연소득 1천5백만 원 이하 근로자를 대상으로 한 상품이 대부분 사라졌다는 거죠. 그나마 유일하게 남은 상품이 바로 오늘 소개해드리는 신한 새희망적금입니다. 물론 이 상품도 조만간 대상을 축소하거나 상품 판매를 마감할 지도 모르니, 대상에 해당하는 분들은 가입을 서두르시는 것이 좋지 않을까 생각하네요. 이 상품은 신한은행이 저소득 근로자와 기초수급자 등 사회 소외계..

-개인이 열 받아서 만든 검색엔진 소개

우연히 알게 된 검색엔진 하나 소개합니다. 제작자(개인)가 기존 검색 사이트 이용하다가 원하는 결과가 안 나와서 열 받아서(furious) 만든 사이트라고 합니다. 그래서 접속 주소는 여기(furious)에 .co.kr 만 붙이면 됩니다. ㅎㅎ 구글처럼 광고 없이 아주 심플한 인터페이스입니다. 아직 초기 버전이라 검색 옵션이 그렇게 많은 것은 아닙니다. 단, 이미지 검색 결과는 아주 훌륭합니다. 국내 사이트와 달리 특별한 필터링 없이 모든 결과를 보여준다고 하네요. 아래는 "new car"로 검색해 본 이미지 검색 결과입니다. 나중에 블로그에 사용할 사진을 찾을 때 유용할 듯합니다. 단, 저작권 관련한 표시가 없어서 막 쓰기엔 좀 그렇긴하지만, 개인적으로 사용할 용도로는 괜찮아 보이네요. "HD이미지" ..

-미세먼지 유해성 담배연기와 비교하니 충격!

날씨가 조금 따뜻해지고 바람이 잔잔해진다 싶으면 어김없이 찾아와 우리를 괴롭히는 존재가 바로 미세먼지입니다. 특히 중국 북부와 내몽골 지역의 사막이 더 건조해지면서 앞으로 초대형 황사와 함께 더 자주 우리의 호흡기를 괴롭히지 않을까 예상하는데요. 우리나라에서 평소 발생하는 미세먼지의 약 40%는 중국에서 오며, 미세먼지 주의보가 발령될 때는 70~80%까지 그 비율이 올라갑니다. 즉 우리나라에서 발생하는 양만 떼놓고 보면 그 차이가 크지 않지만 편서풍을 타고 중국에서 날아오는 양에 따라 우리나라가 큰 영향을 받는다는 말이 됩니다. 미세먼지는 1급 발암물질로 분류될 정도로 사람의 건강에 악영향을 미치는데요. 2004년 이탈리아 연구진의 연구결과에 따르면, 미세먼지 농도가 200㎍/㎥ 내외일 때 1시간 동안..